Buku kecil ini ditulis berdasarkan ceramah yang saya sampaikan pada tahun 2012 di Dhamma Sukha Meditation Center. Ceramah mengenai teknik dasar menggunakan pemaafan dalam meditasi ini itu telah direkam dan diunggah ke internet dan dapat diakses di website kami
www.dhammasukha.org.
Saya menyampaikan apresiasi pada Sister Khema atas kerja kerasnya mentranskrip ceramah ini, dan melihat dan mewujudkan potensinya menjadi buku, menyuntingnya, serta menawarkan tambahan-tambahan dan masukan-masukannya saat suntingan terakhir. Saya juga ingin menyampaikan terima kasih pada suporter Dhamma Alm. Dr Otha Wingo atas kontribusinya dalam membantu memperjelas subjek ini ke dalam format yang lebih mudah dibaca. Ini adalah kontribusi besar bagi kita semua. Apresiasi pula pada David yang melakukan suntingan akhir dan menerbitkannya dalam bentuk buku.