Pertanyan-Pertanyaan

1. Apa sih sebenarnya yang musti di maafkan?

Yang musti di maafkan sebenarnya ada 2 hal, Perasaan akan memori tersebut dan Orang / Diri Sendiri

Notes "Musti di ingat bahwa, seseorang yang menyakiti orang lain adalah orang yang sebenarnya sedang menderita. Orang yang bahagia, tidak akan menyakiti orang lain."

2. Bagaimana bila saya punya perasaan bersalah terhadap orang lain?

Lakukan cara ini:

  • Saya Memaafkan Perasaan ini (Perasaan sakit/sedih, yang berhubungan dengan Memori tersebut)
  • Saya Memaafkan Diri Saya Sendiri karena ...... (Telah menyakiti "Nama orang yang di sakiti")
  • Saya Memaafkan Semua Hal yang Diri Saya lakukan terhadap ..... (Orang yang kita sakiti) Lakukan hingga merasa Lega

3. Bagaimana bila saya punya perasaan sakit hati karena di sakiti orang lain?

Lakukan Cara ini:

  • Saya Memaafkan Perasaan ini (Perasaan sakit/sedih, yang berhubungan dengan Memori tersebut)
  • Saya Memaafkan Kamu Karena ....... (Kejadian yang telah orang itu lakukan terhadap kita)
  • Saya Memaafkan Semua Hal yang telah kamu lakukan kepada saya. Lakukan hingga merasa Lega

4. Bagaimana bila saya terlalu keras terhadap diri sendiri?

Lakukan Cara ini:

  • Saya Memaafkan Perasaan ini (Perasaan sakit/sedih, yang berhubungan dengan Memori tersebut)
  • Saya Memaafkan Diri saya sendiri karena ..... (terlalu keras terhadap diri sendiri)
  • Saya Memaafkan Semua Hal yang saya lakukan yang membuat saya menderita. Lakukan hingga merasa Lega

5.